Els aliments afrodisíacs s’han considerat tradicionalment substàncies que augmenten el desig i l’excitació, milloren la funció erèctil, augmenten la libido o estimulen la resposta sexual en general. No obstant això, no hi ha una evidència científica que demostri aquest efecte, tot i que és cert que alguns aliments s’associen amb la millor circulació sanguínia, l’energia i l’estat d’ànim, factors que poden influir en la nostra resposta sexual.
Aquests són alguns dels aliments que s’han considerat tradicionalment afrodisíacs per les seves propietats nutritives o el seu simbolisme cultural:
La xocolata conté fenil d’etilamina, un compost que pot induir a tenir sensacions d’eufòria i benestar. També conté flavonoides que ajuden a la circulació sanguínia, i que, per tant, tenen un efecte positiu en la funció erèctil.
Les gambes, les ostres… bé, de fet, el marisc en general. Pot ser causat amb la imatge de luxe aparellada a aquests aliments, però la veritat és que la seva composició també hi té molt a veure, ja que són productes amb un alt percentatge de zinc, un mineral molt relacionat amb la fertilitat i que promou la producció d’esperma i testosterona.
La canyella conté vitamina C, fenols, zinc o potassi, entre altres. Tot això converteix aquesta espècie en un aliment amb moltes propietats, com ara la d’incrementar l’apetit sexual.
Si parlam de fruita, sense cap mena de dubte, la maduixa ocupa la primera posició en referència a aquest tema: el seu color vermell intens i la seva forma de cor ens transporten a la passió i la luxúria. Però a més, la maduixa afavoreix la circulació sanguínia i és precisament aquesta propietat, la que fa que es consideri com a afrodisíaca.
Imatge: Getty Images
